近日，旬阳县首站心理健康讲座进企业活动在蜀河水电站，帮助企业职工减压，学会自我心理调节，促进企业稳岗达效。

讲座中，旬阳县健康教育中心副所长、国家二级心理咨询师吉鸿以“阳光心态，快乐生活”为主题，以新冠肺炎疫情防控为依托，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，减轻生活压力、提高工作积极性，增进同事之间相互信任、配合协作等多层次多方面进行了融会贯通、深入浅出的讲解，引导职工正确应对压力，培养健康心态，做到快乐工作、幸福生活。活动中还对职工心理适应性量表、职工工作负荷自我测量两个方面进行心理健康问卷调查，有利于全面掌握职工心理健康状况，开展针对性的辅导，不断提高职工心理健康水平。

此次活动也是在当前疫情防控形势向好的情况下，加快复工复产系列活动的一个举措，下一步“心理健康讲座”系列活动将继续走进全县机关、企事业单位，提高全县群众的健康水平。