安康疾控温馨提示:“乙类乙管”后,更要做好自己健康第一责任人

作者:来源:安康疾控发布日期:2023-01-09 15:29
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2023年1月8日起,我国对新型冠状病毒感染开始实施“乙类乙管”。分类管理、动态调整一直是我国应对传染病的基本策略和原则。虽然基于当前病毒特性及疫情形势将新型冠状病毒感染由“乙类甲管”降为“乙类乙管”,但我们依然要科学认识疫情,当好自己健康的第一责任人。在新春佳节来临之际,安康市疾控中心温馨提示广大群众: 

一、加强个人防护,减少人员聚集 

当前,国内多地疫情尚未完全平稳,全球及我国部分城市接连发现新的变异毒株,因此日常生活中广大群众仍应继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集、不聚餐、注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯;临近春节,建议广大市民尽量减少跨省探亲旅游,倡导全市各级党政机关、企事业单位干部职工带头就地过节,减少聚餐聚会等人群聚集活动。 

二、主动接种疫苗,构筑免疫屏障 

接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险,符合接种条件的市民,特别是60岁以上老年人群,尤其是80岁以上的高龄老年人群,应尽快全程接种新冠病毒疫苗以及加强针。特别提醒——如果确诊感染了新冠病毒,感染时间和接种新冠病毒疫苗时间应间隔6个月以上。 

三、做好健康监测,科学认识疫情 

1.患有基础疾病的老年人、孕妇、儿童及免疫力低下人群应尽量减少跨区域出行,减少前往人员密集场所,降低感染风险。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,应及时开展抗原/核酸检测或前往医疗机构就诊。 

2.无严重基础疾病的无症状感染者、轻型病例应落实居家自我照护,同时减少与同住人接触,合理使用对症治疗药物,不盲目重复用药;做好自我健康监测,如病情加重及时前往医疗机构就诊,未排除感染风险前,尽量自我居家,避免外出及接触他人。

四、加强身体锻炼,保持良好心态 

提高自身免疫力始终是预防各种疾病的重要手段,广大市民应保持良好睡眠,合理膳食,适度锻炼,努力提升自身免疫力,同时也要避免疫情因素导致的焦虑等不良心理,保持积极心态,乐观面对每一天。

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