为了提高社区居民健康意识，普及和宣传健康知识，汉阴县人民医院开展“关爱您的骨骼，预防骨质疏松”健康讲座。  

颈肩腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病，而椎间盘突出则是慢性腰腿痛最常见的原因。吴兆针医生通过图文并茂的形式从颈肩腰腿痛的病因、分型、病例、症状、诊断和治疗多个方面入手，为现场居民进行了详细地讲解。同时告诉大家，大多腰痛与不良姿势和弯腰有关，在日常生活中要避免同一坐姿太久，有下背部疼痛史的患者坐时不宜跷二郎腿，要警惕电视、电脑性腰痛，杜绝麻将性腰痛。特别强调重在预防，并现场示范颈椎保健操。

柯玉峰大夫详细的介绍了骨质疏松发生的原因，对中老年人的危害，重点讲解了如何预防及日常保健，建议利用食疗来改善体质，营养饮食，保持良好的生活习惯，不能盲目服用保健产品来治疗疾病，并建议老年人应该多参加运动，选择有益的日常活动，丰富晚年生活，多沟通交流，保持心里平衡，乐观生活。

此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力，受到了大家的好评。参与活动的老年人纷纷表示，此次讲座内容丰富十分精彩，让自己受益匪浅。