为增强干部职工的自我保健意识，使其掌握必要的运动与健康管理知识，树立新的运动与健康理念，7月10日，安康市中医医院特邀请中国医院协会疾病与健康管理分会健康运动学组组长、北京健康管理协会专家、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫教授来医院为全院干部职工举办《运动与健康管理》专题讲座。市中医医院及其医联体成员单位共300余人聆听了讲座。

牛国卫教授提倡“工作运动化”、“运动生活化”、“碎片式微运动”健身理念，他以其多年的运动经历和丰富的理论知识，从日常生活中常见的健康问题入手，通过现场捕捉大家的错误行为习惯，从纠正坐姿、活动关节、快速搓手等微运动做起，指导大家在工作或狭小的空间利用身边的办公设备或物品实施运动健身，将工作运动化、运动生活化。整场讲座内容丰富，语言精彩，深入浅出，通俗易懂，使在座的干部职工受益匪浅。讲座结束后，干部职工们表示，要将学到的健康保健知识运用到今后的工作生活中，养成良好的生活习惯，确保健康的心理和强健的体魄，更好地履行职责，为医院改革发展作出应有贡献。